Gastronomia, Receitas práticas

Água saborizada

Os benefícios da água são infinitos. Todo mundo sabe. As recomendações variam de 1 a 3 litros diários, dependendo das necessidades de cada pessoa. A questão é que beber tanta água diariamente nem sempre é agradável para a maioria das pessoas. Muitos acabam optando por outras bebidas, que muitas vezes contém açúcar ou sódio…

Por isso nossa super dica de hoje é a água saborizada. Como o próprio nome já diz, saborizar é… dar sabor! Nada mais perfeito no caso da nossa bebidinha insípida em questão!

Você pode colocar várias frutas em pedaços ou rodelas, ervas ou especiarias. Tudo numa jarra de vidro com água gelada e é só manter na geladeira.

Experimente:

Misturar frutas cítricas, frutas vermelhas com limão, melancia com alecrim, abacaxi com hortelã.

Ou ainda, lima-limão ou canela em rama, gengibre com hortelã e canela ou morangos com rodelas de limão siciliano.

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Fica mais fácil consumir água se for saborizada, não é?! Sirva também às visitas em casa!

Fica um charme colocar a jarra de vidro na mesa!
Bon appétit!